Jugendabteilung auf DU und DU mit Muskeln und Sehnen

Einen lehrreichen Abend verbrachten Trainer und Mitglieder der Jugendabteilung des FC Wolterdingen am Montag bei Christina Suppanz in ihrer Physiotherapiepraxis "Physio Prävent" am Karlsgarten in Donaueschingen. Anschaulich verdeutlichte die Expertin, wie wichtig es für eine effiziente körperliche Betätigung ist, vor Beginn des Trainings Muskeln zu dehnen und sich auf die fussballerischen Herausforderungen ausreichend vorzubereiten. Anhand eines Skeletts zeigte sie die Zusammenhänge zwischen Knochen, Muskeln und Sehnen auf. Alle Anwesenden unterzogen sich schliesslich mehreren aktiven Übungseinheiten und waren sich einig, dass sie den Junioren künftig im Training ihre neuen Erkenntnisse noch bewusster und stärker vermitteln werden. Die Jugendabteilung bedankt sich bei Christina Suppanz für ihr unentgeltliches Engagement.

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